寶寶出生半個(gè)月后到18歲都要一直補(bǔ)充維生素D，以防出現(xiàn)呼吸道炎癥、骨骼發(fā)育不良等維生素D缺乏疾病。專家宣稱，現(xiàn)在嬰幼兒和青少年要補(bǔ)充VD的標(biāo)準(zhǔn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于他們的實(shí)際需要。所以美國(guó)最近已經(jīng)將兒童和青少年的維生素D每日需求量從200國(guó)際單位提高到400國(guó)際單位。

　　家長(zhǎng)給給孩子補(bǔ)充維生素D的時(shí)候，我們要先了解一下維生素D究竟有什么作用。維生素D包括維生素D2和D3，是動(dòng)植物在生存期間受到日光紫外線照射后，由無(wú)活性的維生素D前體變成有活性的維生素D 。維生素D2和D3的作用和用途完全相同。它是預(yù)防和治療佝僂病的藥物。

　　為了迎合家長(zhǎng)和孩子的需要，市面上有很多專門(mén)為兒童設(shè)計(jì)的維生素D片，家長(zhǎng)可以選擇一些大的品牌，而且適合孩子的藥劑，按藥劑的說(shuō)明來(lái)給孩子補(bǔ)充，這樣有助于孩子健康地成長(zhǎng)。

紐崔萊兒童鈣質(zhì)維生素Ｄ片

　　參考價(jià)：95元

　　產(chǎn)品介紹：安利這個(gè)品牌相信大家都很熟悉，這款針對(duì)加強(qiáng)孩子骨骼生長(zhǎng)的維生素D片是橘子香味的，方便孩子咀嚼。每一片含125毫克鈣質(zhì)及25國(guó)際單位維他命D，除了可以加強(qiáng)孩子的骨骼強(qiáng)健外，還有助于牙齒的健康。

　
　　Hero Yummi Bears雅米小熊兒童鈣+維生素D軟糖

　　參考價(jià)：128元

　　產(chǎn)品介紹：來(lái)自美國(guó)的的品牌，是以軟糖的方式給孩子補(bǔ)充鈣和VD的，小熊的造型，多種的顏色，相信一定會(huì)得到孩子的喜愛(ài)。而且軟糖的顏色都是純天然的，所以放置時(shí)間長(zhǎng)的話，外觀顏色會(huì)有變化，但并不影響軟糖的營(yíng)養(yǎng)成分。

L'il Critters兒童鈣 維生素D軟糖

　　參考價(jià)：145元

　　產(chǎn)品介紹：這也是來(lái)自美國(guó)的品牌，也是以小熊的造型吸引孩子。這款VD軟糖只適合2歲以上的孩子食用，而且家長(zhǎng)要引導(dǎo)好孩子，在吃的過(guò)程要咀嚼，不要直接吞下去哦。天然的果味會(huì)得到孩子的歡迎。

鈣中鈣兒童高鈣片

　　參考價(jià)：20元

　　產(chǎn)品介紹：鈣中鈣，這個(gè)名字大家在廣告中都聽(tīng)過(guò)了。不要以為它是補(bǔ)鈣的，它不僅可以起到補(bǔ)鈣的作用，還能給孩子補(bǔ)充VD的。而且它強(qiáng)調(diào)對(duì)腸胃沒(méi)有刺激作用，所以父母可以放心給孩子服用。更重要的是，它比國(guó)外的品牌便宜很多。家長(zhǎng)可以按照自己的實(shí)際情況和孩子的需要來(lái)進(jìn)行選擇。

　　家長(zhǎng)要想孩子健康成長(zhǎng)，就要適當(dāng)?shù)亟o孩子補(bǔ)充VD，這樣可以有助于孩子的骨骼健康、正常地成長(zhǎng)，這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是很重要，所以要引起家長(zhǎng)的注意哦。

一、教育支出：從女兒六個(gè)月時(shí)給她報(bào)了親子班，每周一次，一節(jié)課45分鐘，一次80塊錢(qián)，一年按50次，共計(jì)4000元。

二、臍帶血的存儲(chǔ)費(fèi)：我給女兒存儲(chǔ)了臍帶血，是每年一繳費(fèi)的那種，除去第一次的基礎(chǔ)費(fèi)用外，每年的繳費(fèi)金額為1000元。

三、保險(xiǎn)：女兒有一份儲(chǔ)蓄保險(xiǎn)，年限20年，一年6000元。

四、保姆費(fèi)：一個(gè)月1000元，一年12000元。

以上的四項(xiàng)為女兒每年的固定開(kāi)銷。以下的為不固定開(kāi)銷，以今年一年為例：

五、奶粉：一年下來(lái)共計(jì)買(mǎi)了四箱奶粉，每箱大致1700元，四箱共計(jì)6800元，由于小時(shí)候吃奶粉的量大，現(xiàn)在小一些，再加上二段要比三段的貴，所以我取了平均數(shù)來(lái)計(jì)算，平均到每月就是560元左右。

六、尿不濕：女兒九個(gè)月前都是用尿不濕的，九個(gè)月以后，就沒(méi)有了這項(xiàng)開(kāi)支，從五個(gè)月到九個(gè)月，尿不濕的支出是平均一個(gè)月兩包半，從一月到五月，五個(gè)月就是將盡十三包，女兒用的好奇的，一包160，十三包共計(jì)2080元。

七、輔食：女兒每天都會(huì)吃得有蘋(píng)果、香蕉、紅棗、胡蘿卜等，從五個(gè)月到現(xiàn)在，每月女兒在吃上的開(kāi)銷大致在500元左右，其中包括一些米粉、肉松、蝦、主食、水果、蔬菜、蛋糕、面包、餅干、零食等等，其中奶酪的消費(fèi)是固定的，每天至少一個(gè)奶酪，每一個(gè)大概合3塊多錢(qián)，一年下來(lái)，女兒花在輔食上的開(kāi)銷要6000元。

八、衣服：不可否認(rèn)，我是個(gè)敗媽，經(jīng)常給女兒買(mǎi)衣服，首先是覺(jué)得女兒就應(yīng)該打扮的漂亮，再就是我的身材還沒(méi)恢復(fù)，所以總想在女兒身上多下些功夫，所以每個(gè)月都會(huì)女兒買(mǎi)N多的衣服，以至于現(xiàn)在女兒有很多衣服都沒(méi)穿過(guò)就小了，一個(gè)月給女兒買(mǎi)衣服大概要400多塊，一年下來(lái)，花在給女兒買(mǎi)衣服、鞋子上的費(fèi)用就要5000元左右。

九、玩具：女兒每個(gè)月的玩具支出大概在150元左右，一年下來(lái)就是1800元左右。

十、其他用品：這一年，換了兩次傘推，共350元;六個(gè)月后開(kāi)始用餐椅吃飯，餐椅300元;紙巾、濕紙巾，小時(shí)候用的多，現(xiàn)在少一些，大致一個(gè)月也要60元，一年720左右;其他用品一年的合計(jì)約1400元。

十一、醫(yī)藥費(fèi)：一年來(lái)女兒發(fā)過(guò)兩次燒，有過(guò)一次感冒，一次便秘，一次拉肚子，前后的檢查費(fèi)、藥費(fèi)、化驗(yàn)費(fèi)等共計(jì)1000元;打了一次自費(fèi)的疫苗，進(jìn)口的水痘疫苗，一針330;一年的這項(xiàng)費(fèi)用共計(jì)1300元。

十二、過(guò)周歲的開(kāi)銷：拍周歲照，大大小小的相冊(cè)、相框，再加上多選出來(lái)的照片等等，一套周歲照800元。女兒周歲，我給女兒買(mǎi)了個(gè)千足金的豬的掛鏈，周大福的，560元。僅周歲時(shí)的開(kāi)銷共計(jì)1400元。

十三、保健品：每天兩袋鈣劑，一粒魚(yú)肝油;女兒吃的是勁得鈣，大盒的一盒63元，一盒60袋，剛好能喝一個(gè)月，一年就是760元，魚(yú)肝油一盒30元，也是一個(gè)月的量，一年就是360;這兩項(xiàng)一年的開(kāi)銷是1200元。

十四、一些浪費(fèi)的用品：像學(xué)飲杯、學(xué)步帶、學(xué)步車、奶嘴的更換、牙膠等等這些東西，再?zèng)]有經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上給女兒買(mǎi)了，但沒(méi)有真正的派上用場(chǎng)，新的時(shí)候就成為了遺棄品的，這類東西大致花費(fèi)了有500元左右。

十五、其他：每個(gè)月都會(huì)有一些意外的開(kāi)支，這些開(kāi)支一個(gè)月姑且算100元，一年就是1200元。

綜上所述，大致的算了一下女兒一年的開(kāi)銷為52000元，可見(jiàn)現(xiàn)在養(yǎng)個(gè)孩子要付出的有多多，這才僅僅是金錢(qián)上的，還不算精神上的付出，這真是可憐天下父母心，養(yǎng)兒方知父母恩。

 
     對(duì)于新手爸媽來(lái)說(shuō)，給出生不久的小寶寶洗澡是個(gè)令人頭疼的大問(wèn)題，每次都手忙腳亂。有的父母干脆偷懶，幾天才給孩子洗一個(gè)澡。北京東四婦產(chǎn)醫(yī)院兒科主治醫(yī)師付小青提醒，寶寶應(yīng)該每天堅(jiān)持洗一個(gè)澡，但父母在給寶寶洗澡時(shí)也要掌握一定技巧。
 

 　　付小青表示，堅(jiān)持洗澡對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是一種鍛煉，寶寶下到水里慢慢就掌握了平衡，還能增加免疫力，因此應(yīng)該每天給寶寶洗個(gè)澡。新媽媽給寶寶洗澡肯定不那么熟練，但不要害怕，首先要做好準(zhǔn)備工作，提前把給寶寶換的衣服、尿不濕、包裹的小被子以及75%的酒精準(zhǔn)備好。

 　　給寶寶洗澡時(shí)，室內(nèi)溫度不能低于23度，水溫不能低于40度。給寶寶洗澡應(yīng)先洗頭，先把頭面部洗干凈了，再把寶寶放在水里。需要提醒的是，寶寶身上基本沒(méi)有太臟的東西，因此不要用搓澡巾給孩子使勁搓。如果寶寶洗完澡后容易皮膚干，可以涂抹一些潤(rùn)膚油。

     在給孩子洗澡或換衣服的時(shí)候，常會(huì)發(fā)現(xiàn)有薄而軟的白色小片皮屑脫落，特別多見(jiàn)于手指及腳趾部位。家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心孩子得了皮膚病，其實(shí)這是正常現(xiàn)象。

 
      新生兒皮膚最外面的一層叫表皮的角化層，由于發(fā)育不完善，因此很薄，容易脫落。皮膚內(nèi)面的一層叫真皮，表皮和真皮之間有基底膜相聯(lián)系。新生兒基底膜不夠發(fā)達(dá)，細(xì)嫩松軟，使表皮和真皮聯(lián)結(jié)不緊密，表皮脫落機(jī)會(huì)就更多。何況新生兒出生前是處在溫暖的羊水中，出生后受寒冷和干燥空氣的刺激，皮膚收縮，也更容易脫皮。家長(zhǎng)只要注意對(duì)新生兒皮膚的清潔護(hù)理，避免外來(lái)的感染和損傷就可以了，不必為此而感到驚慌。

     我國(guó)民間一直流傳著滿月剃胎毛的風(fēng)俗。有不少媽媽都提出疑問(wèn)：寶寶的胎毛是不是一定要剃，剃胎毛時(shí)又應(yīng)該注意些什么等等。 根據(jù)這些問(wèn)題，我們特別整理了以下10個(gè)問(wèn)題，希望媽媽們能更好地護(hù)理寶寶的胎毛。

   1、寶寶滿月了，是不是要剃胎毛？

一些地方有這樣的習(xí)俗，嬰兒滿月要剃個(gè)“滿月頭”，把胎毛甚至眉毛全部剃光。認(rèn)為這樣做，將來(lái)孩子的頭發(fā)、眉毛會(huì)長(zhǎng)得又黑、又密、又漂亮。專家認(rèn)為，“滿月剃胎發(fā)”毫無(wú)科學(xué)依據(jù)。頭發(fā)長(zhǎng)得快與慢、細(xì)與粗、多與少與剃不剃胎毛并無(wú)關(guān)系，而是與孩子的生長(zhǎng)發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)狀況及遺傳等有關(guān)。嬰兒皮膚薄、嫩、抵抗力弱，剃刮容易損傷皮膚，引起皮膚感染，如果細(xì)菌侵入頭發(fā)根部破壞了毛囊，不但頭發(fā)長(zhǎng)得不好，反而會(huì)弄巧成拙，導(dǎo)致脫發(fā)。因此“滿月頭”還是不剃為好。

  
    2、什么情況下，該給寶寶剃胎毛？

如果寶寶出生時(shí)頭發(fā)濃密，且正好是炎熱的夏季，為防止?jié)裾?，建議將寶寶的頭發(fā)剃短，但不贊成剃光頭。已經(jīng)長(zhǎng)了濕疹的頭皮不要剃刮，否則更易感染。

 3、給寶寶剃胎毛，應(yīng)該注意些什么？

     寶寶的第一次理發(fā)，理發(fā)師的理發(fā)技藝和理發(fā)工具尤為重要。媽媽們一定要注意選擇理發(fā)師，應(yīng)了解理發(fā)師是否有經(jīng)驗(yàn)，并通過(guò)健康檢查，受過(guò)嬰兒理發(fā)、醫(yī)療雙重培訓(xùn)，使用嬰兒專用理發(fā)工具并在理發(fā)前已進(jìn)行嚴(yán)格消毒，并得到父母?jìng)兗搬t(yī)療部門(mén)的贊許與認(rèn)可。

     為了讓孩子少受痛苦，或是工作繁忙等原因，部分家長(zhǎng)尤其是流動(dòng)人員不夠重視疫苗接種，使孩子沒(méi)能及時(shí)或者漏種疫苗；也有的家長(zhǎng)對(duì)疫苗的接種存在著“抓一放二”的誤區(qū)，認(rèn)為只有在預(yù)防接種卡上重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的一類疫苗，如乙肝、麻疹、脊髓灰質(zhì)炎等不接種后果嚴(yán)重，并由國(guó)家承擔(dān)費(fèi)用的才必須接種，而由家庭承擔(dān)費(fèi)用的二類疫苗，如流感、水痘、肺炎等則能省則省。

     醫(yī)生建議，第二類的收費(fèi)疫苗，家長(zhǎng)也應(yīng)及時(shí)給孩子接種。例如，3歲以下的嬰幼兒的免疫能力差，極易成為流感的受害者，感染流感有可能成為心肌炎、病毒性腦炎、病毒性肺炎等其他病癥的誘因，流感對(duì)人們健康最大的威脅源自并發(fā)癥，對(duì)老少病弱等體質(zhì)虛弱的人，流感并發(fā)癥可以是致命的。倘若能夠及時(shí)接種疫苗則能夠預(yù)防流感的發(fā)生。

     在嬰幼兒第一次接種疫苗時(shí)，接種點(diǎn)會(huì)為接種者發(fā)疫苗接種卡。家長(zhǎng)應(yīng)慎重保管疫苗接種卡，倘若疫苗接種卡被遺失或忽略，則可能使孩子漏種疫苗，增加其患上相關(guān)傳染病的危險(xiǎn)性。家長(zhǎng)們應(yīng)按卡上羅列的疫苗接種的時(shí)間和種類的安排，及時(shí)帶孩子到接種點(diǎn)打防疫針。此外，最好能夠在哪建卡在哪打針，在固定站點(diǎn)接種便于醫(yī)務(wù)人員的管理和監(jiān)督，保證孩子能夠準(zhǔn)確完成各類疫苗的接種。

  嬰兒鼻塞的護(hù)理：

    關(guān)鍵是消除引起鼻塞的原因。吃奶時(shí)由于嗆奶，導(dǎo)致在鼻腔內(nèi)形成鼻痂，可用小棉簽沾溫水濕潤(rùn)鼻腔，待鼻痂軟化后，用手輕捏幾下鼻翼，使鼻痂往外排出，或用紙巾粘出來(lái)。感冒、鼻炎等感染性疾病可引起鼻粘膜毛細(xì)血管充血和分泌粘液增多，這些均可造成鼻塞。

 
      如果屬于充血引起的鼻塞，用溫水紗布擰干水，然后濕敷鼻根部可以保持短時(shí)間的通氣，注意濕敷時(shí)不能使局部皮膚發(fā)紅或燙傷。還可以試著用兩只手搓熱后，用手心捂住前囟門(mén)，有時(shí)對(duì)鼻塞也有效果。嚴(yán)重的鼻塞，影響到呼吸，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療和控制。

 基本技能1：換尿布

對(duì)于一個(gè)男子漢來(lái)說(shuō)，換尿布似乎不太相稱。如果您還有這樣落伍的想法，那就要好好檢討進(jìn)化一番了，為自己的寶寶換尿布，那不僅是天經(jīng)地義，更是一種天倫之樂(lè)。

用布尿布還是用紙尿褲

如果選用紙尿褲，可以無(wú)需費(fèi)時(shí)費(fèi)力去洗滌。此外，這種紙尿褲無(wú)需折疊，換起來(lái)很方便，只是有些寶寶會(huì)感覺(jué)不舒服。而布尿布則必須水洗，還要用洗滌劑，所以比較麻煩。在這種情況下，大多數(shù)父母一般采取折中的方法，即平常使用布尿布，夜晚和外出則使用紙尿褲。

 換尿布方法

①用手托起嬰兒的腰部，把他的臀部放在尿布的中間位置。

②再對(duì)折過(guò)來(lái)。

③把尿布一端在肚臍處下方折過(guò)來(lái)(新生兒則反之)。

④系住尿布。

 
布尿布的折疊方法

①將左右下角向中間對(duì)折。

②用于女?huà)搿?/P>

③將尿布對(duì)折。

④男嬰用，將前面疊得厚一些。

⑤女?huà)胗?，將后面疊得厚一些。

 
不要懼怕洗尿布

尿布總是要弄臟的，所以，布尿布總是要收集起來(lái)洗的，不要有懼怕心理。

把大小便尿布分開(kāi)后，先用水涮一下，然后再用洗滌劑洗。請(qǐng)記住這些環(huán)節(jié)，克服抵觸感，一切都將變得很自然。洗尿布是做爸爸的一件日常工作，也是育兒的一項(xiàng)主要內(nèi)容。

如何洗布尿布

①將洗衣粉倒入桶內(nèi)，2個(gè)桶分開(kāi)用，一個(gè)洗小便尿布，一個(gè)洗大便尿布。

②在水沖式馬桶里，一邊沖水，一邊涮尿布。請(qǐng)注意，該馬桶最好是洗尿布專用馬桶。

③用水沖洗一遍

④將尿布分放在洗小便尿布的桶中和洗大便尿布的桶中浸泡

⑤用洗衣機(jī)進(jìn)行洗涮

 
　　l、新生兒出生時(shí)的體重平均3.0kg左右，身長(zhǎng)46—53cm左右，頭圍33—38cm。

　　2、新生兒一天要睡20小時(shí)，大約有3小時(shí)是深睡不醒的。

　　3、新生兒的眼對(duì)光反應(yīng)敏感，特別喜歡看臉的外形，2周內(nèi)的新生兒己能區(qū)別出媽媽與爸爸的臉外形。

     4、新生兒的聽(tīng)覺(jué)已相當(dāng)靈敏，因?yàn)樵谔?nèi)早己聽(tīng)?wèi)T母親平時(shí)講話的聲音及母親主動(dòng)脈搏動(dòng)聲的節(jié)律，所以在哺母乳時(shí)比較安靜，出現(xiàn)親切感和安全感，而當(dāng)新生兒哭吵時(shí)，只要母親發(fā)聲呼喚孩子即能安靜，換了父親的呼喚聲就沒(méi)有同樣的效果。新生兒還能區(qū)分聲音的高低、音。向和聲音持續(xù)時(shí)間，平均出生58小時(shí)的新生兒己能區(qū)分200和1000Hz的音。

　　5、新生兒出生時(shí)嗅覺(jué)中樞及末梢早己發(fā)育成熟。哺乳時(shí)新生兒聞到乳的香味就會(huì)積極地尋找乳頭。

 　　6、新生兒的味覺(jué)已發(fā)育很完善，對(duì)不同的味覺(jué)產(chǎn)生不同反應(yīng)。出生僅2小時(shí)就能對(duì)味覺(jué)進(jìn)行分辨，對(duì)微甜的糖水表示愉快，對(duì)檸檬汁表示痛苦，還能區(qū)別不同濃度的糖溶液。出生最初幾天女?huà)氡饶袐敫矚g甜味。

　　7、新生兒的觸覺(jué)有高度的靈敏性，尤其在眼、前額、口周、手掌、足底等部位。

 
　　8、新生兒兩手握拳很緊，在俯臥位時(shí)能抬頭l—2秒鐘，已有反射性的匍匐動(dòng)作。扶新生兒直立時(shí)，兩下肢稍能負(fù)重，出現(xiàn)踏步反射及立足反射。

　　9、新生兒還有幾種特殊的生理狀態(tài)，即：生理性黃疽、假月經(jīng)、乳腺增大、泌乳現(xiàn)象。

　  世界癌癥研究基金會(huì)公布的調(diào)查報(bào)告顯示，全世界范圍內(nèi)四分之三的女性不知道母乳喂養(yǎng)6個(gè)月能夠有效降低母親患乳癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　英國(guó)《每日電訊報(bào)》近日援引調(diào)查報(bào)告說(shuō)，不僅大多數(shù)女性不知道母乳喂養(yǎng)在防治乳癌方面的益處，而且還有三分之二的女性不知道母乳喂養(yǎng)可減少兒童超重風(fēng)險(xiǎn)，而超重是人們患癌癥的主要因素之一。

　　報(bào)告還說(shuō)，在1998名受訪者中，知道上述事實(shí)的女性比例分別只有19%和25%，而知道母乳喂養(yǎng)可減少母親罹患乳癌風(fēng)險(xiǎn)的男性只有13%。