進入幼兒園，是幼兒社會化成長中非常重要的一步。然而對幼兒來說，從一個相對自由、寬松的家庭環(huán)境中一下過渡到有一定規(guī)則的集體環(huán)境中，猶如是“第二次斷奶期”，極易產(chǎn)生不確定感和不可控制感，自然加深他們?nèi)雸@的不適與焦慮感。當幼兒入園后出現(xiàn)焦慮情緒時，家人也會不同程度地出現(xiàn)焦慮。教師的情緒、態(tài)度及行為嚴重影響孩子的焦慮程度。所以，減輕幼兒的入園焦慮需從幼兒、家長、教師三方舉措才能有效緩解幼兒的入園焦慮。 

關鍵詞 

焦慮；分離焦慮；梯度作息；心理準備 

每年的九月是幼兒園老師、家長、幼兒共同緊張焦慮的月份。幼兒園常常呈現(xiàn)出：孩子哭聲一片；家長三步一回頭，二步一招手；教師左手拉一個，右手抱一個，疲憊不堪、身心交瘁。到底怎樣能夠緩解幼兒入園這一難題，南皮一幼的教師們一直在思考著、探索著。從2009年8月份開始，園本以此為課題進行了兩年的探索與實踐，取得了較好的效果。 

一、緩解教師的焦慮是前提 

教師是幼兒進入幼兒園后的“重要他人”和“權(quán)威人物”，幼兒對父母的依戀情感能否安全轉(zhuǎn)移到教師身上主要取決于教師對幼兒的照料態(tài)度和方式。教師的情緒、態(tài)度及行為，嚴重影響孩子的焦慮程度。所以，有效緩解教師的焦慮是有效緩解幼兒入園焦慮的前提。 

經(jīng)調(diào)查，教師的焦慮主要表現(xiàn)在：1.害怕招收新生，面對新生不停的哭鬧手足無措。2.面對家長的不配合怨聲載道。3.面臨繁重的工作量疲憊倦怠。 

應對措施是對教師進行疏導與培訓： 

1.感恩活動：安排畢業(yè)班孩子及家長向教師慰問，使教師感覺千辛萬苦的付出得到了心靈的撫慰與回報，從而激勵教師工作的信心。 

2.培訓活動：充實教師專業(yè)理論知識，掌握不同依戀型的幼兒入園焦慮表現(xiàn)及消除對策。家長會出現(xiàn)哪些焦慮現(xiàn)象。家長工作的藝術性。爭取家長積極配合與支持的方法等等。 

3.交流探討活動：教師之間交流教育新生的經(jīng)驗與措施，探討更好的緩解幼兒及家長入園焦慮的方法。 

通過一系列活動，激發(fā)了教師工作的熱情，充實了教師的知識儲備及實踐的技能。從而使教師滿懷信心，以良好的情緒、積極的態(tài)度、有效的行為熱情地接待家長與幼兒。 

二、緩解家長的焦慮是保障 

當幼兒入園后出現(xiàn)焦慮情緒時，家人也會不同程度地出現(xiàn)焦慮。家長們則表現(xiàn)為心神不寧，送孩子入園后戀戀不舍，總希望再抱一下、望一眼；長時間在活動室門口、窗口甚至幼兒園外觀看孩子，不愿離去；每天來園、離園時多次、長時間與教師交談，了解孩子在園情況，回家后更關注自己的孩子狀況；有時為了讓孩子在情感上得到安慰，就過分遷就或是無原則地滿足孩子的要求等等。這些都表現(xiàn)出了家長的焦慮。 

家長焦慮的原因： 

1.中國家長的過分溺愛與包辦代替造成孩子的過分依戀，從而加重家長對孩子的依戀。 

2.家長對幼兒園工作的不了解、不信任也是造成家長焦慮的主要原因。 

3.家長教育知識與技能的匱乏造成盲目的焦慮。 

應對措施是入園前： 

1.召開新生家長會。 

首先是穩(wěn)定家長情緒，消除家長消極的心態(tài)，讓家長充分信任幼兒園和老師，幫助家長做好心理上的預防工作。其次讓家長全面了解幼兒園概況及幼兒在園的一日生活及學習安排；最后轉(zhuǎn)變家長教育觀念與教育行為，懂得幼兒教育不單純是幼兒園教育，只有家園攜手共同合作才能使幼兒順利度過入園焦慮期。

2.新生家長專題講座。 

發(fā)揮家長學校堡壘作用，家長會后，召開新生家長專題講座。讓家長了解幼兒入園后可能會出現(xiàn)哪些焦慮現(xiàn)象，幼兒園采取哪些措施緩解幼兒的入園焦慮情緒，如何家園攜手采取有效措施減輕幼兒的入園焦慮；初步掌握孩子的身心發(fā)展規(guī)律及教育孩子的 方法與策略。 掌握送孩子、接孩子的技巧，防止不適當行為。指導家長做好新生入園的心理及物質(zhì)準備。 

3.積極做好家訪工作。 

新生報名分班后，負責新生班的教師利用假期做好家訪工作。家訪是減輕幼兒入園焦慮的重要一步。幼兒在自己的家中初次見到老師，會感覺老師像自己的朋友一樣，比較容易產(chǎn)生親切感，容易和老師熟悉、溝通；同時家長也可以初次熟悉老師；同時也是教師了解幼兒家庭成長環(huán)境與家長教育理念的第一步。在這一環(huán)節(jié)里，教師、幼兒、家長可以輕松的互相認識、初步了解、成為朋友。 

入園后： 

1、家園對話欄 

新生班級開辟家園對話欄。教師把幼兒一日的表現(xiàn)及吃、喝、拉、睡等情況以表格的形式每天公布給家長，讓家長全方位了解幼兒在園情況，請家長放心。并表明老師是耐心細致照顧每位幼兒并且關注每位幼兒的，同時家長有什么需求及注意的事項可以提出進行有效的雙向交流。 

附：南皮一幼新生入園情況交流表 

2.網(wǎng)站、班級博客交流 

開始兩周，教師與家長沒太長時間面對面交流，為了彌補特殊時期雙向交流的缺憾，教師隨時用攝像機、照相機、手機拍下幼兒活動的瞬間，利用網(wǎng)站、班級博客向家長傳送信息，交流意見，消除家長的疑慮。 

三、緩解幼兒的入園焦慮 

上幼兒園，是幼兒社會化成長中非常重要的一步。然而對幼兒來說，從一個相對自由、寬松的家庭環(huán)境中一下過渡到有一定規(guī)則的集體環(huán)境中，猶如是“第二次斷奶期”，極易產(chǎn)生不確定感和不可控制感，自然加深他們?nèi)雸@的不適與焦慮感，表現(xiàn)為哭鬧、拒絕、發(fā)脾氣，食欲變化和睡眠結(jié)構(gòu)紊亂、排便習慣改變等也十分常見。 

應對措施是入園前： 

1.積極做好調(diào)查工作。 

教師利用調(diào)查問卷了解本班幼兒的一些情況，包括孩子的成長環(huán)境，孩子的自理能力，特殊的愛好，性格特征等等。對孩子做到了如指掌，針對孩子的情況設計不同的教育方案。 

2.做好預入園的體驗。 

正式入園前，組織家長帶幼兒到幼兒園熟悉環(huán)境，參觀班級寢室、活動室等場地，組織親子游戲等。教師與家長親切交談，讓幼兒感受父母與教師很熟悉，以促使幼兒放心地與教師交往。同時讓家長了解幼兒園的教育目標，可適當?shù)嘏囵B(yǎng)幼兒生活自理能力，幫助幼兒學做一些簡單的自我服務如：“吃飯、盥洗、穿脫衣服、獨立入睡等，這樣幼兒入園后不會有過多的顧慮。” 

3.物質(zhì)環(huán)境與心理準備。 

(1)物質(zhì)環(huán)境準備：帶幼兒標志的舒適被褥，幼兒喜歡的毛絨玩具（幼兒可摟可抱），全家照或幼兒自己的大照片。干凈、漂亮的綠化環(huán)境，最具吸引力的大型玩具，富有童真童趣的墻飾以及全家福墻飾（幼兒全家照），益智的桌面玩具，豐富的各種游戲區(qū)角等，給寶寶提供溫馨的、快樂的空間。 

(2)心理準備：讓媽媽經(jīng)常告訴孩子：寶寶，你長大了，馬上就要上幼兒園了，有漂亮的老師，親愛的小朋友，老師會給你講故事、教你唱歌、跳舞、做游戲，小朋友會和你一起做游戲，媽媽會每天按時接你回家等等。 

入園后 

1.梯度作息。 

第一周允許家長晚一小時送孩子早一小時接孩子，防止幼兒第一次離開家長時間過長造成孩子認為爸媽不要我了或把我忘了的恐懼心理。第二周要求家長接送孩子一天比一天延長10分鐘，第三周逐步與幼兒園同步。慢慢讓幼兒過度。 

2.營造充滿愛意的心理環(huán)境。 

教師言談舉止要更多的體現(xiàn)母愛的溫柔、親切、耐心，表達愛意要更主動、外顯，使孩子盡快親近老師。做孩子的媽媽、朋友。消除幼兒的害怕心理，使幼兒逐步感到安全、舒心、放心。 

3.引導寶寶與中班孩子交往。 

榜樣的力量是無窮的，孩子最愿意與年齡稍微大的孩子接觸，并喜歡模仿他們的行為，所以請中班的小朋友來做客或到中班做客是非常有效的活動策略。在游戲中，中班孩子會主動照顧小弟弟小妹妹。小妹妹小弟弟也會模仿大哥哥大姐姐。孩子在游戲中體驗了快樂，獲得了安全感，從而逐漸喜歡幼兒園，喜歡同伴。逐漸消失分離焦慮。 

4.個別對策。 

對于班級特殊的孩子（極度反抗回避的孩子）教師要多與幼兒照顧，讓其對教師產(chǎn)生依戀，獲得安全，并且與家長注意溝通，共商對策，如：實行彈性作息，允許家長的短暫陪同等等。 

我園通過采用以上科學合理的方法及策略，引導教師與家長以積極的態(tài)度應對幼兒的入園關鍵期，減輕了幼兒入園時與親人的分離焦慮，并能愉快地適應幼兒園的生活，不僅為幼兒在幼兒園健康成長打下基礎，而且讓幼兒獲得了積極的情感體驗，為幼兒終生發(fā)展及完整人格的塑造奠定了良好的生理和心理基礎。