生活小妙招 美味把病除

　　當準媽媽在孕期懷著小寶寶期間感冒了，真的是比較煩人，因為很多藥是不能隨便亂吃的因為會怕藥的問題導致對胎兒發(fā)育的影響，所以總是叮囑媽媽們要保重自己的身體，盡量不要在孕期有小感冒，但是有些準媽媽的體質(zhì)還是稍微弱了一點，說中招就中招，也不用怕，還有一些小妙招可以讓你們緩解和治愈的，而且還是非常的純天然，不怕有副作用哦。

　　第一招：可以沖兌蘋果蜂蜜水或者檸檬蜂蜜水喝下，首先這個對于孕婦來說是可以吃的，而且呢，蘋果或者檸檬富含維生素C，對于感冒的治愈有著很好的效果，加上蜂蜜屬于比較滋潤的東西，兩者配合來喝，既可以緩解感冒，還能潤喉滋潤，天然佳品哦。

　　如果是著涼感冒了，可以煮一杯熱熱的姜茶飲下，因為生姜本來就有幫體內(nèi)散開熱氣的功能，對于孕婦來說也是可以暖胃和暖宮，基本上是沒有什么副作用的，但是對于比較上火的孕婦來說，就要少喝了，因為姜屬于比較熱氣的一款，得安排好一個量來服用。

　　孕婦在感冒期間可以多吃果蔬來增加體內(nèi)的維生素，幫助感冒更快的痊愈，特別是水果，因為每一種水果中都富含豐富的維生素C，其中百香果，獼猴桃更是水果中維生素C含量最高的，所以，無論是在平時或者感冒期間，多吃這些會加快感冒的痊愈，還要多喝水，也是能促進新陳代謝的更快的循環(huán)哦。

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