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夏季，每日從汗液中損失較多的維生素C和維生素B1、B2，缺乏這些維生素使人身體倦怠、抵抗力下降。高溫天氣中水溶性的維生素需要量是平時的2倍以上。

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1～3歲的幼兒，生長發(fā)育仍相當迅速，此時正在長牙，但牙齒尚未出齊，咀嚼能力差，胃腸道蠕動及調(diào)節(jié)能力較低、各種消化酶的活性遠不及成人。

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維生素a是一種脂溶性維生素。人體維生素a的來源一是通過進食動物性食物如肝臟、腎臟、魚肝油、奶、禽蛋類等；二是從植物性食物中攝取維生素a的前體(胡蘿卜素)，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素a。

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你是否還在嘆息京東6.18的短暫?是否感覺還沒搶過癮就結(jié)束了?沒關(guān)系，惠氏奶粉天貓官方旗艦店又一波的限量搶購“驚喜惠從天降 ”瘋狂來襲了，惠氏金裝3段幼兒樂四維雙罐現(xiàn)年中促特供專項搶購價，只需199元。

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隨著京東、阿里6月大促玩法相繼公布，擁有雙線基因的蘇寧易購也攜資源布局優(yōu)勢，打出年中慶攻勢。

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修煉一顆超強小大腦，需要三大營養(yǎng)組合來幫忙，分別是dha、膽堿和葉黃素。

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吃的慢、吃的少、吃的挑、邊吃邊玩、只含不嚼、愛吃零食、吃飯不定時，這些都是偏食行為。長此以往，寶寶容易營養(yǎng)不全，從而引起抵抗力下降、智力及體格發(fā)育等隱患。

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寶寶可能吃的比以前少了，這種情況在現(xiàn)階段是正常的。如果您想知道寶寶攝入的熱量是否充足，可以參考美國兒科學會的建議，兒童每天攝入的熱量

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據(jù)英國每日郵報報道，英國消費者權(quán)益保護組織“WHICH?”近日發(fā)表聲明說，英國父母們每年要多花500英鎊購買幼兒奶粉，殊不知普通牛奶要更有營養(yǎng)也更便宜。

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1-3歲的寶寶正是成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，此時他們需要的營養(yǎng)往往比任何時候都多。所以，媽媽們一定要掌握正確的喂養(yǎng)寶寶的方法，給寶寶打下良好的基礎(chǔ)。

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開始給寶寶添加輔食時，可先給寶寶單獨添加一種與月齡相宜的輔助食品，如米粉，嘗試1周或2周后，可以讓寶寶嘗試著吃蛋黃了。千萬不能在短時間內(nèi)一下添加多種食品。

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寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，胃容量較小，而新陳代謝旺盛，每餐的進食很快就會被消化。所以寶寶每天的進食最好要少食多餐。

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健康的身體從餐桌開始。然而，目前流行以“垃圾食品”為基礎(chǔ)的快餐，既缺少基本營養(yǎng)，又含有大量有害脂肪和糖分。為了改變這種狀況，阿根廷營養(yǎng)學家比維亞納·比維安特起草了一份有關(guān)人們吃飯時最常見的錯誤的報告。

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果蔬的營養(yǎng)非常豐富，是膳食中重要的抗氧化因素，還有果膠等可溶性膳食纖維，有降低血糖、血脂和血膽固醇的作用，其中的不可溶的纖維能促進腸道蠕動，幫助預(yù)防腸癌發(fā)生。

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夏日炎炎,寶寶多少會有些食欲下降，沒有胃口，同時夏季也是寶寶腸胃的脆弱期，容易消化不良。怎樣安排寶寶的夏季飲食幫助寶寶打開食欲的閘門呢？

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小盆友今天５個月零８天，從４個多月起，馬麻就開始各種緊張，這個輔食到底要怎么添加？心中越打鼓，就越緊張。好好研究一番，寶寶的第一口輔食到底怎么吃，其實還是有很多學問。

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材料：熟雞肝25克，小白菜25克，雞蛋1個，番茄10克，兒童面條50克，高湯1大碗，鹽、醬油各少許。

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寶寶出生之后臍帶被剪斷，母體與胎兒之間的營養(yǎng)通道也就此中斷了，可寶寶的生長發(fā)育仍在繼續(xù)，因而每天都缺少不了對鈣的需求，所以爸媽應(yīng)該在寶寶出生后第三天就開始補鈣。

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你的寶寶是不是不愛吃蔬菜？下面小編教你10個妙招輕松解決。

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天氣越來越熱啦，這就說明夏天已經(jīng)來到我們身邊了。在這個時節(jié)里，媽媽就要開始調(diào)整幼兒的日常飲食和營養(yǎng)了哦。今天，小編就要來為你出出招，快來一起看看吧。

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兒童期是孩子生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，骨骼、大腦等身體重要器官都會在這個階段迅速發(fā)育，如果這時候膳食營養(yǎng)無法得到保障，將會影響孩子一生的健康。

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有些小朋友吃飯不定時也不定量，不忌口地隨意吃零食，這樣的壞習慣容易導(dǎo)致兒童肥胖。

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人一生的骨鈣積累過程是從兒童時期開始的，年少的時候我們?yōu)楣趋馈皟π睢钡拟}越多，年老的時候骨質(zhì)疏松發(fā)生率才會降低。

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對于食用冷食、冷飲之后出現(xiàn)腹痛腹瀉的孩子，要注意飲食要溫。必要時，還應(yīng)喝些姜糖水，吃一些具有暖胃功效的食品，例如茴香餡的包子、餃子等。

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在夏天里，有品種繁多的水果紛紛上市，爸爸媽媽要如何為孩子選擇適合的水果呢？要知道，孩子的消化系統(tǒng)并不完善，選擇水果是不能盲目的。

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