牛奶濃度過(guò)高，除了會(huì)使嬰兒的血壓上升，導(dǎo)致抽筋外，還會(huì)引起寶寶便秘。而糖過(guò)多會(huì)影響鋅的吸收，引起消化功能紊亂，導(dǎo)致寶寶食欲減退，抵抗力下降，容易生病，最顯著的表現(xiàn)就是腹瀉。
6種常見(jiàn)食物最傷孩子大腦，常吃100%變傻。你知道最傷大腦的食物有哪些嗎？吃對(duì)食物可提高智力。而某些食物則影響警覺(jué)度、記憶力、情緒和神系統(tǒng)，危害大腦健康。
有些媽媽為了是白米粥營(yíng)養(yǎng)更加豐富，會(huì)在其中加入其他谷物。需要提醒的是，秋冬季煮粥以大米最好。因?yàn)榇竺仔晕陡势剑渌?，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很適合秋冬食用。還如玉米，纖維較粗，剛開(kāi)始吃輔食的小寶寶不易消化，反而加重胃腸負(fù)擔(dān)。
孕婦和嬰兒不能吃溏心蛋？以往一般建議孕婦避免食用軟心水煮蛋，以降低孩子斷奶后感染上沙門(mén)氏菌的風(fēng)險(xiǎn)。然而一項(xiàng)新的研究表明，只要雞蛋生產(chǎn)是安全的，孕婦和嬰兒就能吃軟心水煮蛋，而且嬰兒早日引入雞蛋還有利于防止過(guò)敏。
如何珍惜和愛(ài)護(hù)孩子的眼睛卻并不是年輕的父母都懂得的，保護(hù)眼睛除了平時(shí)注意勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)時(shí)間地連續(xù)看書(shū)、看電視，防止用眼過(guò)度外，定時(shí)做眼保健操，經(jīng)常吃些有益于眼睛的食物，對(duì)保護(hù)眼睛也能起到很大的作用。
很多的孩子都被身高問(wèn)題困擾著，每一個(gè)年齡段其實(shí)都是有相對(duì)的助長(zhǎng)食譜的！身高除了遺傳基因外也離不開(kāi)食物幫忙。
孕婦和嬰兒不能吃溏心蛋？以往一般建議孕婦避免食用軟心水煮蛋，以降低孩子斷奶后感染上沙門(mén)氏菌的風(fēng)險(xiǎn)。然而一項(xiàng)新的研究表明，只要雞蛋生產(chǎn)是安全的，孕婦和嬰兒就能吃軟心水煮蛋，而且嬰兒早日引入雞蛋還有利于防止過(guò)敏。
寶寶到了該添加輔食的月齡，有些爸爸媽媽認(rèn)為這很簡(jiǎn)單，就是按照順序給寶寶添食物不就行了。其實(shí)寶寶輔食添加并不簡(jiǎn)單，要遵循科學(xué)的時(shí)間、順序、方法，還要注意避開(kāi)一些誤區(qū)哦！
寶寶為什么這么胖？除非你們兩口子都是肥胖患者，否則絕對(duì)是后天造成的，這其中喂養(yǎng)不當(dāng)是最主要的原因，小編為大家盤(pán)點(diǎn)讓寶寶長(zhǎng)胖的6種錯(cuò)誤喂養(yǎng)方法。
孩子愛(ài)吃甜食是天性，作為家長(zhǎng)不能慣著孩子哦。因?yàn)閮和喑蕴鹗车奈：κ呛艽蟮模枰貏e注意哦。但是，讓孩子少吃甜食卻是一件難事，這可怎么辦呢？今天，小編就來(lái)幫你出出主意吧。
對(duì)低齡幼兒的膳食安排應(yīng)予以足夠的重視。孩子的飲食習(xí)慣和嗜好都在此時(shí)養(yǎng)成，這一階段給孩子培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣顯得非常重要。
為1歲后的小兒安排多鐵食譜的主要依據(jù)，一要符合小兒的消化特點(diǎn)。他們的乳牙尚未出齊，食物要細(xì)、軟。二是采用含鐵質(zhì)豐富的食物。含鐵質(zhì)的動(dòng)物性食物有肝臟、瘦肉、動(dòng)物血、蛋黃等;含鐵質(zhì)豐富的植物性食物中的鐵的吸收率比植物性食物高。符合以上要求的食物食譜，就是幼兒食譜。
嬰幼兒時(shí)期的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育迅速，需要吸收大量的維生素、礦物質(zhì)來(lái)滿(mǎn)足身體的需要。一旦喂養(yǎng)不當(dāng)，就很容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。
寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育和飲食習(xí)慣密切相關(guān)，所以爸爸媽媽在飲食上應(yīng)該多加留意，讓寶寶養(yǎng)成合理科學(xué)的飲食習(xí)慣。那么，哪些錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣對(duì)寶寶有害呢？
很多家長(zhǎng)經(jīng)常通過(guò)服用補(bǔ)鈣品給孩子補(bǔ)鈣，可是，對(duì)于在膳食中該如何促進(jìn)鈣吸收，卻不是很清楚。且稍不注意，就有可能陷入誤區(qū)，妨礙了鈣的吸收。了解下面這些常見(jiàn)的補(bǔ)鈣時(shí)的7大飲食誤區(qū)，對(duì)孩子通過(guò)飲食補(bǔ)鈣大有好處。
每位家長(zhǎng)都希望自己的寶寶可以聰明過(guò)人，那么通過(guò)飲食可以讓寶寶越來(lái)越聰明嗎？又有哪些飲食習(xí)慣影響智力呢？寶寶飲食是媽媽們最關(guān)心的問(wèn)題，吃得好不如吃得正確，怎樣吃才能讓寶寶越來(lái)越健康、越來(lái)越聰明呢？媽媽們要記住四大法則。
美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)也曾發(fā)出警告，避免給孩子吃大型掠食性魚(yú)類(lèi)包括鯊魚(yú)、旗魚(yú)、金鯖魚(yú)、方頭魚(yú)等，就是因?yàn)樗鼈児枯^高。
果蔬的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，是膳食中重要的抗氧化因素，還有果膠等可溶性膳食纖維，有降低血糖、血脂和血膽固醇的作用，其中的不可溶的纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助預(yù)防腸癌發(fā)生。
一周歲的寶寶處于生長(zhǎng)發(fā)育期，父母設(shè)計(jì)孩子的菜單時(shí)，要記住膽固醇和其他脂肪對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要，所以在這個(gè)時(shí)期不應(yīng)該限制。
秋冬季節(jié)是一年之中最適合養(yǎng)身滋補(bǔ)的季節(jié)。很多家長(zhǎng)在這一階段選擇給寶寶進(jìn)食一些滋補(bǔ)類(lèi)的食物，幫助寶寶健康成長(zhǎng)。哪些食物在秋冬季適合寶寶食用呢，小編這里收集了幾種，媽媽好好記一記哦！
糖果、奶油蛋糕、餅干……很多家長(zhǎng)都知道，這些漂亮甜蜜的食物會(huì)傷害寶寶的牙齒。殊不知，甜食吃多了，對(duì)寶寶全身健康都會(huì)造成不良影響。本期，本報(bào)根據(jù)國(guó)內(nèi)外相關(guān)研究總結(jié)出甜食的“六宗罪”，并請(qǐng)首都兒科研究所兒?？聘敝魅吾t(yī)師李海鷹分析指導(dǎo)。
西紅柿應(yīng)該在餐后再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內(nèi)壓力升高引起胃擴(kuò)張，使寶寶產(chǎn)生腹痛、胃部不適等癥狀。
做父母的都希望自己的孩子聰明伶俐，于是商家推出了形形色色的各種幼兒益智保健品，家長(zhǎng)們不惜重金購(gòu)買(mǎi)。其實(shí)，許多的日常生活中的食品才是真正益智健腦的“高手”。那么，寶寶補(bǔ)腦吃什么好？
孩子下個(gè)月就三歲了，也上幼兒園了，我也上班了?？梢哉f(shuō)是從每天看孩子的主婦生涯解脫了出來(lái)。現(xiàn)在孩子身體很健康，性格也開(kāi)朗，也懂事乖巧，吃飯也不挑食，只要是吃的就吃，每天也養(yǎng)成了多喝水、吃水果、喝奶的好習(xí)慣等。
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