在懷孕的過程中，準(zhǔn)媽媽需要補充一定的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于讓寶寶更健康可愛。其中，鈣元素是孕婦身體內(nèi)必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。但市場上的鈣片琳瑯滿目，哪些鈣片適合孕婦吃，哪些效果好，看完下面的孕婦吃的鈣片排行榜，不踩坑就能買到好鈣片!

　　孕婦補鈣產(chǎn)品排行榜 金丐位于榜首

Top1：金丐醋酸鈣

　　一般經(jīng)口攝入的鈣物質(zhì)必須要以鈣離子的形式才能被身體吸收，所以鈣制劑的溶解度越高，也就是說可能被人體吸收的鈣離子越多，金丐醋酸鈣的成分屬于有機(jī)鈣，有較好的水溶性，每100ml水中可溶解34700mg，有效含鈣量高達(dá)25%，金丐醋酸鈣是溶解度最高的鈣。

　　其實孕婦懷孕期間子宮膨大壓迫結(jié)腸，體內(nèi)激素分泌變化，產(chǎn)生的孕激素降低了腸胃平滑肌的張力，腸胃蠕動減少，再加上孕婦的運動量也減少，會導(dǎo)致孕婦成為便秘的高危人群。想要讓孕媽補鈣的同時不用擔(dān)心便秘和吸收的問題，這就需要金丐醋酸鈣了。金丐醋酸鈣不需要依賴胃酸就可以輕松地釋放出鈣離子，不會產(chǎn)生氣體，就不會引起打嗝、噯氣等不良反應(yīng)。金丐的醋酸鈣適合早/晚空腹服用，可以避開與食物同服，有效避免鈣源浪費，補鈣更加溫和易吸收，補鈣效果也會更加顯著。因此說，金丐醋酸鈣更加適合孕婦。

　　孕婦補鈣產(chǎn)品排行榜 金丐位于榜首

Top2：Swisse鈣片

　　Swisse鈣片是澳洲的一款鈣片，老人孕婦都能吃。近期挺火的，每天2-3片，能為人體提供充足的鈣補充。不過這款鈣片片劑大、不太好吞咽，吃的時候可以先掰成小塊。

Top3：迪巧維生素D咀嚼片

　　迪巧這款鈣片是碳酸鈣，腸胃不好、經(jīng)常便秘的孕婦不建議吃。不過可以咀嚼后吞咽，當(dāng)然也可以喝水吞咽;含鈣量還不錯，每天兩片能補充600mg鈣。

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Top4：湯臣倍健液體鈣

　　湯臣倍健液體鈣是許多孕媽媽補鈣的良品，能有效緩解孕期骨質(zhì)疏松等問題。它的原料來自海洋里的天然珠貝，使鈣質(zhì)更加天然安全，而且湯臣倍健液體鈣的鈣含量也比較高，每粒膠囊含有250毫克的鈣質(zhì)，特別添加了維生素D，提高了鈣質(zhì)的吸收，減少骨鈣的流失，讓補鈣效果更明顯。

Top5：樂力

　　樂力是補鈣的一大助力，非常受人們的歡迎，樂力能有效的防止由于缺鈣引起的疾病，對于骨質(zhì)疏松、神經(jīng)性疼痛、肌肉抽搐等情況也有幫助，是比較適合孕產(chǎn)期女性的補鈣產(chǎn)品。

　　孕婦補鈣產(chǎn)品排行榜 金丐位于榜首

　　補鈣效果好不好，要看三點。第一看有效鈣含量;第二看吸收率;第三看是否有副作用。滿足這三點，基本上就能保障補鈣效果了。孕婦吃的鈣片排行榜，僅供大家參考，每個孕婦的補鈣需求不同，可根據(jù)自身情況選擇適合的鈣片。