從嬰兒期開始，就應(yīng)該養(yǎng)成喝白開水的良好習(xí)慣。白開水是最有利于孩子健康的日常飲料。當(dāng)然，為烘托節(jié)日氣氛，我們也可以給孩子自制一些飲料。
越是假期越要謹(jǐn)防“春節(jié)病”，醫(yī)館君邀請了消化內(nèi)科、營養(yǎng)科、心腦血管、兒科等專家為你和全家健康過節(jié)保駕護(hù)航。
日前，在由國家衛(wèi)計委中國健康教育中心指導(dǎo)，中國健康促進(jìn)基金會聯(lián)合武田制藥共同發(fā)起的“健康未來”大型公益項目啟動會上發(fā)布了《兒童健康成長調(diào)研報告》。
合理安排生活制度，保證小兒充足的睡眠和休息，適當(dāng)安排戶外活動及鍛煉身體，從小養(yǎng)成不挑食，不偏食，少食零食的飲食習(xí)慣，可使小兒食欲旺盛，防止?fàn)I養(yǎng)不良的發(fā)生。
近年來，隨著生活條件的改善，我國很多家長采取填鴨式喂養(yǎng)方式，一味讓孩子多吃。有些孩子嘴饞貪吃時，家長沒有及時加以阻止，使得孩子最終營養(yǎng)過剩，造成肥胖。
廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院消化內(nèi)科教授賈林說，如果在兒童時期就養(yǎng)成了健康的飲食方式及生活習(xí)慣，他們以后患上各種慢性病的幾率會下降。
目前市場上兒童牛奶的品種非常多，從某Q星到某旺，從加鈣的道高鐵的應(yīng)有盡有，讓家長目不暇接，不知道怎么挑選。今天小編就為你八一八兒童牛奶應(yīng)該如何挑選。我們只談原則，不聊牌子。
孩子正處于發(fā)育旺盛的時期，良好的飲食習(xí)慣有助于孩子更好的吸收營養(yǎng)，對孩子來說是非常重要的。那如何吃，怎樣吃這是爸媽都需要關(guān)注的。有四個數(shù)字，爸媽有助于培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣。
飲食的好不好及飲食習(xí)慣良好與否，對兒童的生長發(fā)育有著很大的影響。兒童正自在生長發(fā)育的旺盛時期，不僅需要營養(yǎng)豐富的食物，而且，還要調(diào)配合理，食法得當(dāng)，才容易消化吸收，達(dá)到應(yīng)有的營養(yǎng)效能。有人將兒童飲食需要注意的問題，歸納為如下“十忌”。
現(xiàn)在不少媽媽都喜歡在超市采購食物，干凈整潔的環(huán)境，種類豐富、質(zhì)量愈好的食物，讓不少媽媽都從傳統(tǒng)市場，轉(zhuǎn)移到超市購物。不過，在超市采購食物畢竟與傳統(tǒng)菜市場有別，如何將媽咪們的持家之道進(jìn)行到底，當(dāng)然要展開技能+經(jīng)驗?zāi)Ｊ搅恕?/p>
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